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台風来たりて・・・こり来たる?

2013年10月17日
台風が去ったと思ったら、急激に寒くなりましたね...(-_-;)
夜遅くにレンタルショップに行ったのですが、あまりの寒さに思わず薄手のダウン着て行きました!(やりすぎ?)
こんな寒いと外に出ることすら億劫になりそうですが、昼間は日差しがぽかぽかと暖かいので、出来るだけ昼間に外に出てゆっくり気温にお身体を慣らしていくようにして下さいね。

昼夜の気温差で体調を崩された方も多いのではないでしょうか?
特に今年は女性が標的にされているのか、お風邪を召されている方が多いようです。。。
咳やくしゃみは想像以上に体力を奪います。同時に来たりしたら...本当にしんどいです(-_-;)
特に咳は体力を奪うだけてなく、肩こり・首こりもひどくしてしまいます!意外と咳の威力ってすごい体に負荷をかけるんですよ(´・ω・`)
また、肩こり・首こりは風邪を引きやすくもしてしまうみたいです。
風邪を引いている最中は余計酷くなってしまうことがありますので、風邪引きそうだな...とか、もう完治したかな?という時に是非整体でお身体を整えて、体調不良を長引かせることのないようにしてくださいね!

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塩見志子整体サロン 新金岡店
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定休日 新金岡エブリーに準ずる 整体、足つぼ、アロママッサージ
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